Sporcu Beslenmesi 

​Spor alanı çok kapsamlı bir alandır. Yaptığımız sporun dayanıklılık sporu mu yoksa kuvvet sporu mu olduğunu bilmemiz gerekir. Yaptığımız spora göre ihtiyacımız olan karbonhidrat/protein oranlarıyla hedefimize en kısa sürede ulaşırız.